Gegenstromanlage im Pool

Ihr Swimmingpool soll nicht nur zum Platschen, Toben und Entspannen dienen, sondern regelmäßige, gerne auch herausfordernde sportliche Betätigung ermöglichen? Dann lassen Sie sich am besten eine Gegenstromanlage installieren. Wir sagen Ihnen, was dabei zu beachten ist.

Eine Gegenstromanlage verwandelt Ihren Pool in ein Schwimmbecken mit unbegrenzter Schwimmdistanz. Das System erzeugt einen starken Wasserstrom, gegen den Sie schwimmen können, ohne den Poolrand zu erreichen. Dies ermöglicht intensives Schwimmtraining auf kleinem Raum und bietet gleichzeitig eine hervorragende Möglichkeit zur Entspannung und Erholung. Genießen Sie ein effektives Ganzkörpertraining, das die Ausdauer steigert und den Muskelaufbau fördert.

Ihr Pool bzw. das Schwimmbecken sollte mindestens 2 Meter breit, 3,5 Meter lang und 1,20 Meter tief sein, um eine optimale Strömung zu gewährleisten. Bei Beckenlängen unter acht Metern ist der Einbau einer Gegenstromanlage besonders empfehlenswert, um den Trainingsnutzen zu maximieren.

Wie stark muss eine Gegenstromanlage in einem Pool nun sein? Die Leistung einer Gegenstromanlage wird in Kubikmeter pro Stunde (m³/h) gemessen. Für Hobbyschwimmer reichen 50 m³/h, während ambitionierte Sportschwimmer etwa 75 m³/h benötigen. Die Strömungsachse muss horizontal verlaufen und sich justieren lassen. Die Mindestströmungsgeschwindigkeit sollte 1m/s betragen.

• Wählen Sie eine regulierbare Anlage für maximale Flexibilität
• Berücksichtigen Sie die minimalen Poolmaße
• Berücksichtigen Sie Ihr persönliches Trainingsniveau
• Lassen Sie sich von Experten beraten

Eine Gegenstromschwimmanlage muss eine Mindestströmungsgeschwindigkeit von 1m/s erzeugen, und zwar unter folgenden Messbedingungen:

• Das Zentrum der Strömungsquelle muss 15 Zentimeter unter dem Wasserspiegel liegen.
• Die Geschwindigkeitsmessung erfolgt mittels Flügelradströmungsmesser (Woltmannflügel), dessen Flügelradachse zehn Zentimeter unter dem Wasserspiegel im Strömungszentrum liegt.
• Messabstand zwei Meter vor dem Strömungsaustritt
• Strömung ohne Luftzusatz
• Beckenlänge 3,50 Meter
• Wassertiefe 1,10 Meter
• Beckenbreite 2,00 Meter

Die Strömungsachse muss stets horizontal verlaufen und sich entsprechend justieren lassen. Die gesamte elektrische Anlage muss natürlich den Unfallverhütungsvorschriften entsprechen und sowohl die Ausführung des Gerätes als auch der Anschluss müssen den geltenden OVE-Richtlinien entsprechen.

Die Installation einer Gegenstromanlage sollte unbedingt von einem Fachmann durchgeführt werden. Vor der Installation müssen die technischen Anforderungen Ihres Pools geprüft werden. Regelmäßige Wartung ist entscheidend, um die Lebensdauer der Anlage zu verlängern. Achten Sie darauf, die Anlage regelmäßig zu reinigen und den Wasserfilter zu überprüfen, um eine einwandfreie Funktion sicherzustellen.

Die Investition in eine Gegenstromanlage lohnt sich langfristig. Die Kosten variieren je nach Modell und Leistungsfähigkeit, beginnen jedoch in der Regel bei etwa 2.000 Euro. Moderne Anlagen sind energieeffizient und verbrauchen im Durchschnitt nicht mehr Strom als ein durchschnittliches elektrisches Haushaltsgerät. Achten Sie beim Kauf auf energieeffiziente Modelle, um die Betriebskosten gering zu halten und gleichzeitig die Umwelt zu schonen.

Ob Kraulen, Brustschwimmen oder Rückenschwimmen – der variable Wasserstrom passt sich Ihnen und Ihrem gewünschten Training an. Die kontinuierliche Bewegung gegen den Strom trainiert Herz-Kreislauf-System und Muskulatur effizient. Zudem ist das Training im Wasser gelenkschonend und somit ideal für Menschen mit Gelenkproblemen oder zur Rehabilitation geeignet.

Um das Beste aus Ihrer Gegenstromanlage herauszuholen, variieren Sie die Intensität des Wasserstroms. Beginnen Sie mit einem leichten Training und steigern Sie die Intensität allmählich. Nutzen Sie die Möglichkeit, verschiedene Schwimmstile zu kombinieren und fokussieren Sie sich auf unterschiedliche Muskelgruppen. Ein integriertes LED-Lichtsystem kann zusätzlich für eine stimmungsvolle Atmosphäre sorgen und das Schwimmen bei Nacht zu einem besonderen Erlebnis machen.